Wat mag u eten na het trekken van een kies?

Eet niets zolang uw mond nog verdoofd is, meestal 2 tot 4 uur. Daarna eet u de eerste dagen zacht en lauw eten, aan de andere kant van uw mond. Zo blijft het bloedstolsel in de wond zitten.

Waarom is wat u eet zo belangrijk na het trekken?

Na het trekken vormt zich een bloedstolsel in de wond. Dat stolsel beschermt het bot en is het begin van de genezing. Hard, heet of scherp eten kan het stolsel beschadigen of losmaken. De wond gaat dan opnieuw bloeden of geneest trager.

Gelukkig hoeft u geen maaltijden over te slaan. In een patiëntenfolder van het Groene Hart Ziekenhuis staat dat u gewoon op uw normale tijden kunt eten. Het gaat er vooral om wat u eet en hoe.

Wat doet u de eerste uren na het trekken?

De eerste uren eet u niets en drinkt u alleen lauw of koel. Zolang de verdoving werkt, voelt u uw lip, wang en tong niet goed. U kunt dan ongemerkt hard bijten of u branden aan iets heets.

Zo pakt u de eerste uren aan:

1. Bijt ongeveer een half uur stevig op het gaasje dat u meekrijgt.
2. Drink alleen lauwe of koele dranken, zoals water.
3. Spoel uw mond niet, en spuug niet krachtig. Dan blijft het stolsel zitten.
4. Zuig niet aan de wond. Drink daarom liever uit een glas.
5. Neem een pijnstiller voordat de verdoving is uitgewerkt, als uw tandarts dat adviseert.

Is de verdoving uitgewerkt, dan mag u weer eten. Begin met iets zachts en lauws.

Wat kunt u de eerste dagen wel eten?

De eerste dagen eet u zacht eten dat weinig kauwen vraagt. Kauw aan de kant waar geen wond zit. Laat warm eten eerst afkoelen tot het lauw is.

Eet liever een paar kleine porties dan één grote maaltijd. Zo hoeft u minder lang te kauwen.

Wat laat u beter even staan?

Laat de eerste dagen alles staan wat heet, hard, scherp of zuur is. Thuisarts.nl raadt bij pijn in de mond aan om hete dranken, zure dranken, pittig eten en harde dingen met scherpe randen te vermijden. Na het trekken geldt dat ook.

Dit laat u beter even liggen:

• Hete dranken en heet eten. Warmte kan de wond opnieuw laten bloeden.
• Hard en knapperig eten. Denk aan chips, toast, nootjes en harde broodkorsten.
• Kleine, harde stukjes. Zaadjes en kruimels kunnen in de wond blijven zitten.
• Pittig en zuur eten. Sambal, citrusvruchten en frisdrank prikken in de wond.
• Taai vlees en kauwgom. Die vragen veel kauwen.
• Alcohol. Die is slecht voor de wondgenezing.

Ook roken is slecht voor de genezing. Volgens de folder van het Groene Hart Ziekenhuis kunt u de eerste vijf tot zeven dagen beter niet roken en geen alcohol drinken.

Mag u spoelen en poetsen na het eten?

De eerste 24 uur spoelt u niet. Spoelen kan het stolsel losmaken, waardoor de wond opnieuw gaat bloeden. Poets wel gewoon uw andere tanden, maar blijf voorzichtig rond de wond.

Vanaf de tweede dag kunt u na het eten voorzichtig spoelen met lauw zout water. Los daarvoor een theelepel zout op in een kop lauw water. Zo houdt u de wond schoon zonder hard te poetsen.

Wanneer kunt u weer gewoon eten?

Na een gewone extractie eet u meestal na een paar dagen weer normaal. Kauw de eerste week nog bij voorkeur aan de andere kant. Na een verstandskies of een moeilijkere extractie kan het langer duren.

Pijn, zwelling en een stijve kaak zijn volgens de richtlijn van het Kennisinstituut Mondzorg (KIMO) het sterkst op dag 2 tot 3. Daarna worden ze minder. Kunt u uw mond nog niet goed openen, dan helpen zacht eten en kleine happen. Meer over verstandskiezen leest u in Verstandskies trekken: bij de tandarts of de kaakchirurg?

Wat doet u bij een nabloeding?

Een beetje bloed in uw speeksel is de eerste uren normaal. Blijft de wond echt bloeden, leg dan druk op de wond:

1. Maak uw mond voorzichtig schoon en droog met een gaasje. Spoel niet.
2. Vouw een schoon gaasje of een schone zakdoek op.
3. Leg dat op de wond en bijt een half uur stevig door.
4. Bloedt het daarna nog, herhaal dit dan één keer.

Eet en drink niets warms zolang de wond nog bloedt. Meer over het trekken zelf leest u op de pagina kies trekken.

Wanneer belt u de tandarts?

Bel uw tandarts dezelfde dag als:

• de wond blijft bloeden, ook na twee keer een half uur stevig bijten op een gaasje;
• de pijn na twee of drie dagen erger wordt in plaats van minder;
• u koorts krijgt of uw wang steeds dikker wordt;
• u een slechte adem merkt, samen met toenemende pijn;
• uw lip of tong de dag erna nog gevoelloos is.

Toenemende pijn na een paar dagen kan passen bij een droge tandkas. Dan is het bloedstolsel uit de wond verdwenen of losgeraakt. Uw tandarts kan de wond dan verzorgen. Wordt uw wang dik, lees dan ook Dikke wang bij kiespijn: wat betekent het?

Heeft u moeite met slikken of ademen, bel dan direct 112. Buiten werktijd helpt de dienstdoende tandarts. Hoe dat werkt, staat op de pagina spoed tandarts.